2017年02月22日
3月レッスン情報
3月のレッスンスケジュールMISATO PARKのレッスンは、
お子様連れのママも
一般の方もご参加いただける
レッスンばかりです！！
☆単発バランスボールレッスン☆
トヨペット土橋店
3月8日（水）
3月22日（水）
10：00〜11：15
【料金】
1レッスン1800円
（ボールレンタル代＋保険料込み）
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
（ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円、ポンプ代1000円）
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。
【持ち物】
・運動のできる服装（体を締め付けないもの）
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可）
クラスは裸足で行うのでシューズは不要です
お申し込みはこちら→★
お問い合わせ info.misato.park@gmail.com
※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いても
ＯＫです！！
info.misato.park@gmail.com
☆ボクシングバラボ☆
ボクシングの動きを取り入れて、
二の腕、背中、太もも、脂肪燃焼、シェイプアップに効果のある
内容でお届けします！！
3月2日（木）
3月9日（木）
3月16日（木）
3月23日（木）
3月30日（木）
11：00～12：00
【料金】
スポーツケアGROW
入会金1000円
年会費1000円
1レッスン1500円
ボール+ヨガマットレンタル代100円
【場所】
スポーツケアＧＲＯＷ
豊田市挙母町2-19-1
【持ち物】
・運動のできる服装（体を締め付けないもの）
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可、ボールと一緒にレンタル出来ます。）
・汗拭き用タオル
※クラスは裸足で行うのでシューズは不要です。
少人数制のため、
ご予約はお早めに！！
お問い合わせ・ご予約はこちらから
0565-31-2301
info@grow-toyota.jp
http://grow-toyota.jp/
または
info.misato.park@gmail.com
☆産後を見据えたマタニティクラス☆
出産にまつわる諸症状の軽減や緩和、
産後の生活に必要な基礎的な体力づくりのためのレッスンです。
妊娠5ヶ月の安定期以降の妊婦の方が対象です。
マタニティじゃない方もOKです！！
3月3日（金）
3月10日（金）
3月17日（金）
3月24日（金）
3月31日（木）
10：45～12：00
【場所】
スタジオレイナパーク
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-6-17
グリーンポートビル7階
※地下鉄名城線「久屋大通駅」二番出口から徒歩4分です。
【料金】
1回 2500円
お得なチケットもあります。
詳しくはHPをご覧ください
http://reina-park.com/
お問い合わせ、ご予約はスタジオレイナパークまで。
052-253-7768
info@reina-park.com
☆夜バレトン☆
3月8日（水）
3月22日（水）
19：00～19：50
【場所】
井上公園水泳場 2Fスタジオ
豊田市井上町１１丁目８－６
【料金】
1000円
【服装】
動きやすい服装（裸足で行います）
【持ち物】
飲み物、タオル
お申し込み→★
お問い合わせ info.misato.park@gmail.com
※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いても
ＯＫです！！
info.misato.park@gmail.com
☆ZUMBA☆
西部体育館
3月1日（水）
3月15日（水）
10：00～10：45
【料金】
1000円
【服装】
動きやすい服装
【持ち物】
室内用シューズ（運動靴）、タオル
お申し込み→★
問い合わせ→info.misato.park@gmail.com
※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いてもＯＫです！！
info.misato.park@gmail.com
どのレッスンも初めての方、大歓迎です。どのレッスンもお子様連れOKです。ご不明な点等、お気軽にお問い合わせ下さい。
info.misato.park@gmail.com
髙井美里
◆一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師、体力指導士、産後指導士、バランスボールインストラクター
◆AFAA認定インストラクター（エアロビクスPC、FDEC、キックボクシング、ヨガ）
◆ZUMBAインストラクター
◆バレトンソールシンセシスインストラクター