豊田市♡バランスボールで楽しく元気にココロもカラダもメンテナンス【MISATO PARK】

一般社団法人体力メンテンス協会認定
指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）
髙井美里＜MISATO PARK＞です！！


2/25（土）ハッピーママフェスタ＠ナゴヤドーム2日目に
参加してきました！！

イベントはやっぱり楽しいな♡





初日から大盛況のハッピーママフェスタ！！
二日目の今日も体力メンテンス協会のバランスボールは
毎回満員御礼！！

豊田市からもたくさんの方が
来場してくださってました！！





愛知県大村知事も弾みに来てくださいました♡





バースデーLOVE検診へのたくさんの登録も
ありがとうございました♡



私たちの活動が年々たくさんの方に広まっているのを
嬉しく感じました！！






  

一般社団法人体力メンテンス協会認定
指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）
髙井美里＜MISATO PARK＞です！！


昨日は、2レッスンデー♡
朝は、バランスボールレッスン＠西部体育館。



夜は、バレトン＠井上公園水泳場。


2レッスンのレポはこちらから♪
バランスボールレッスン＠西部体育館



夜バレトン＠井上公園水泳場





3月のレッスン情報はこちら
  

一般社団法人体力メンテンス協会認定
指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）
髙井美里＜MISATO PARK＞です！！


いよいよ今週金曜日から3日間
ハッピーママフェスタ＠ナゴヤドームです！！


私たち体力メンテンス協会は、
今年も体力メンテンスブース、マタニティーブースを
担当させていただきます


ゲストもブースも盛りだくさん♡
ぜひ遊びに来てくださいね〜


ハッピーママフェスタ＠ナゴヤドーム





















  

3月のレッスンスケジュール

MISATO PARKのレッスンは、
お子様連れのママも
一般の方もご参加いただける
レッスンばかりです！！



☆単発バランスボールレッスン☆

トヨペット土橋店
3月8日（水）　
3月22日（水）　
10：00〜11：15　
【料金】　
1レッスン1800円
（ボールレンタル代＋保険料込み）
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
（ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円、ポンプ代1000円）
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。

【持ち物】　
・運動のできる服装（体を締め付けないもの）
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可）
クラスは裸足で行うのでシューズは不要です


お申し込みはこちら→★
お問い合わせ　info.misato.park@gmail.com


※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いても
ＯＫです！！
info.misato.park@gmail.com







☆ボクシングバラボ☆

ボクシングの動きを取り入れて、
二の腕、背中、太もも、脂肪燃焼、シェイプアップに効果のある
内容でお届けします！！

3月2日（木）　
3月9日（木）　
3月16日（木）　
3月23日（木）
3月30日（木）

11：00～12：00

【料金】　
スポーツケアGROW
入会金1000円
年会費1000円
1レッスン1500円
ボール+ヨガマットレンタル代100円

【場所】
スポーツケアＧＲＯＷ
豊田市挙母町2-19-1

【持ち物】
・運動のできる服装（体を締め付けないもの）
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可、ボールと一緒にレンタル出来ます。）
・汗拭き用タオル
※クラスは裸足で行うのでシューズは不要です。


少人数制のため、
ご予約はお早めに！！


お問い合わせ・ご予約はこちらから
0565-31-2301
info@grow-toyota.jp
http://grow-toyota.jp/
または
info.misato.park@gmail.com










☆産後を見据えたマタニティクラス☆

出産にまつわる諸症状の軽減や緩和、
産後の生活に必要な基礎的な体力づくりのためのレッスンです。
妊娠5ヶ月の安定期以降の妊婦の方が対象です。
マタニティじゃない方もOKです！！

3月3日（金）
3月10日（金）
3月17日（金）
3月24日（金）
3月31日（木）

10：45～12：00

【場所】
スタジオレイナパーク
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-6-17
グリーンポートビル7階
※地下鉄名城線「久屋大通駅」二番出口から徒歩4分です。


【料金】
1回　2500円
お得なチケットもあります。

詳しくはHPをご覧ください
http://reina-park.com/


お問い合わせ、ご予約はスタジオレイナパークまで。
052-253-7768　
info@reina-park.com








☆夜バレトン☆

3月8日（水）
3月22日（水）　
　
19：00～19：50

【場所】　
井上公園水泳場　2Fスタジオ
豊田市井上町１１丁目８－６

【料金】　 　
1000円

【服装】　　
動きやすい服装（裸足で行います）

【持ち物】　
飲み物、タオル

お申し込み→★
お問い合わせ　info.misato.park@gmail.com

※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いても
ＯＫです！！
info.misato.park@gmail.com







☆ZUMBA☆

西部体育館
3月1日（水）　
3月15日（水）　

10：00～10：45

【料金】　
1000円

【服装】
動きやすい服装

【持ち物】
室内用シューズ（運動靴）、タオル

お申し込み→★
問い合わせ→info.misato.park@gmail.com

※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いてもＯＫです！！
info.misato.park@gmail.com







どのレッスンも初めての方、大歓迎です。

どのレッスンもお子様連れOKです。




ご不明な点等、お気軽にお問い合わせ下さい。

info.misato.park@gmail.com




髙井美里
◆一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師、体力指導士、産後指導士、バランスボールインストラクター
◆AFAA認定インストラクター（エアロビクスPC、FDEC、キックボクシング、ヨガ）
◆ZUMBAインストラクター
◆バレトンソールシンセシスインストラクター





  

一般社団法人体力メンテンス協会認定
指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）
髙井美里＜MISATO PARK＞です！！



MISATO PARK産後トータルケアクラス









4回目の今日のワークは『パートナーシップ』！！







産後は、一番身近な人との関係を再度築く
チャンスでもあります。







産後夫婦の会話、業務連絡だけになっていたりしませんか？
産後は体力低下から会話するのもしんどかったり。
毎日毎日やることたくさんで夫婦の会話が
産前に比べぐうんと減りがちです。




そうやって過ごしているうちに
いつのまにか夫婦の間に溝が生まれてしまったり。
逆にこういう時期だからこそ、また夫婦で協力することが
できれば家族の絆をさらに強いものにできる
チャンスになります！！




赤ちゃんの話題ではなく
あえて自分のこと、相手のこと、仕事のことについて
お互いの話を話したり、聴いたりしましょう！！





セルフケアは、骨盤のケア！！
産後は『骨盤』を正しくケアし、整えていくのに
チャンスな時期なんです！！




産後に気になりがちな骨盤のケア方法を
お伝えしました。







バランスボールエクササイズでは、
みなさんの体力が着々とついてきていて
動きがどんどん変わってきているのを
すごく感じました！！
その証拠に弾んでいる間は、ずっと笑顔～













かわいすぎるぅ
私の癒し







次回4月スタートの産後トータルケアクラスも申し込み開始しています！！



4月産後トータルケアクラス3期＠GROW
＜振替可＞

2017.4/17（月）、4/24（月）、5/8（月）、5/15（月）、5/22（月）、5/29（月）　
10：30-12：30（120分）全6回

■受講料　　19,000円　※1回あたり約3,000円　（一般30,000円）
特典①GROW会員になれる！！
　　　②入会金、ボールレンタル料込！！
　
【お支払い方法】
①直接GROWにてお支払い
②銀行振込み
※お支払方法を申し込み際にご連絡下さい。

★プラン１　一括でお支払い
★プラン２　６回払い　初回4000円　翌月より3000円/月×５回
　　　　　　　※１回目・２回目は現金払い　３回目より銀行振込となります。
　　　　　　　　（振込手数料はご負担ください。）

【キャンセルポリシー】
お申込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料を原則として頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。
※キャンセル料
クラス開始日の１週間前から前日まで・・・・受講料の５０％
クラス初日または開始後・・・・受講料の１００％

※お休みした場合は振り替え受講可能。
必ず6回受講していただけます（振替手数料￥1,000）

【対象の方】
産後１か月検診終了後から産後５年くらいが最も効果的です
（その後の方ももちろん受講可能です！！）

■会場　スポーツケアＧＲＯＷ
豊田市挙母町2-19-1



詳細は→→　産後トータルケアクラス詳細
ご予約は→→　産後トータルケアクラス申し込みフォーム

お問い合わせ→→　info.misato.park@gmail.com



※途中参加も可能です。

【持ち物】
・運動のできる服装（体を締め付けないもの）
・水分補給用の飲み物
・汗拭き用タオル
※クラスは裸足で行うのでシューズは不要です。


少人数制のため、
ご予約はお早めに！！  

突然ですが・・・
2/23（木）各種養成講座の説明会を行います！！span>


一般社団法人体力メンテナンス協会
◆ バランスボールインストラクター養成講座
◆ 体力指導士
◆ 産後指導士

各種養成講座についての
説明会を開催致します！！







各種養成講座についての詳細はこちらから
http://ameblo.jp/arinomamano53/entry-12185721503.html



image


資格取得後、どんな活動が出来るの？
小さい子供がいるけど、大丈夫？
興味があるので、もっと詳しく知りたい！！
今すぐではないけど、資格に興味があるのでチャレンジしてみたい！！


などなど、何でも気軽に聞いていただける機会です！！
どなたでもご参加OKです！！
お気軽にご参加下さい！！




【日時】　2月23日（火）　13：00〜
【会場】　豊田市内　※申し込み後、ご連絡させていただきます。
【参加費】　無料

※お子様連れOKです！！お気軽にご参加下さい！！

お問い合わせお申し込みは下記メールからお願いします ！
↓↓↓
info.misato.park@gmail.com







一般社団法人体力メンテンス協会認定
指導士養成講師
体力指導士
産後指導士
バランスボールインストラクター








  

一般社団法人体力メンテンス協会認定
指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）
髙井美里＜MISATO PARK＞です！！


改めて、ステキな仲間たちとお仕事させて
もらっていうなぁって思いました。



昨日は、MISATO PARKミーティング！！



それぞれの近況やこれからの活動などについて
話し合い、私もたくさんの刺激をもらいました。



MISATO PARK1期生、まだ一年経っていませんが
レッスンにはリピーターさんがついて下さったりして
レッスンも安定してきています！！



私が養成講座で伝えてきた、
『レッスンしていく上で大切なこと』
が現場に出たときに活かされていることを
うれしく思います♡



一般社団法人体力メンテンス協会のメソッドを使い、
一人でも多くの人に『真の体力』を
一緒に届けてくれる方を募集しています！！


一般社団法人体力メンテンス協会


◆一般社団法人体力メンテンス協会各種インストラクター資格要項

◆2/28（火）〜バランスボールインストラクター養成養成講座＠豊田市








MISATO PARK第1期　体力指導士・産後指導士養成講座
卒業生のまあこ先生から熱い想いのこもった写真集（笑）と
かわいいマグボトルをいただきました



まあこ先生は、いろんな資格をもっており週に何十本もレッスンを
こなしている超多忙な先生。
すごく礼儀正しく、気配りが半端なくて、見習いたいくらい。
まあこ先生のレッスン情報



初心者の方でも安心してレッスンに参加できる
安定感のあるレッスンに定評のある
ゆんころ先生のレッスン情報



MISATO PARK卒業生の2人は本当に
頼もしい存在です！！

いつもありがとう  

一般社団法人体力メンテンス協会認定　指導士養成講師＠愛知（豊田市・名古屋市）
髙井美里＜MISATO PARK＞です！！


2/28（火）〜バランスボールインストラクター養成講座＠豊田市がスタートします！！


ママからインストラクターへ！！
チャレンジしてみませんか？



バランスボールインストラクターは
経歴、年齢、性別は問いません！！




どなたでも、いつからでも
チャレンジできる資格です！！




指導しながら、自分自身のカラダのメンテナンスも出来ちゃいます！！
資格取得後は、幅広い世代に指導することが可能です！！





バランスボールインストラクター養成講座とは？
体力メンテナンス協会のメソッドのエクササイズの指導が
出来るようになります。
主にバランスボールを使い、有酸素運動、骨盤調整、
ストレッチ、筋トレなどを指導します。
細胞活性による若返り、成長ホルモン促進、
自律神経の調整などの効果があり、
レッスン等が開催出来るようになります。



こんな方にオススメです！！
☆インストラクターになりたい
☆健康になりたい
☆変わりたい
☆スキルを身につけたい
☆子育てと両立しながら仕事がしたい
☆やりがいを感じる仕事がしたい
☆収入を得たい
☆人と関わる仕事がしたい



資格取得後に開催出来るクラス例
・産後向けバランスボールエクササイズ
・一般向けバランスボールエクササイズ
・筋力アップバランスボールエクササイズ
・シニア向け体力UPバランスボール
・キッズ向けプログラム（レクリエーション込み）など



一歩踏み出す勇気があれば大丈夫！！
一緒に頑張りたい、一歩踏み出したい方という方、
お待ちしています！！


年齢、経歴、性別は問いません！！
スキルや経験が全くない方も卒業時にはしっかりと
レッスン出来るようになっています！！


一般社団法人体力メンテンス協会に所属している
インストラクターは全国で活躍しています！！
http://www.pca-tairyoku.or.jp/instructor/





どんな些細なことでも構いません。
少しでも気になること、不安なことがありましたら
お気軽にお問い合わせ下さい。

メールinfo.misato.park@gmail.com



***********************************************************************************

●バランスボールインストラクター養成講座詳細●

【日程】　毎週火曜日　13：00～16：00　３時間×全１１回プログラム
(※最終回は、協会代表による講座と試験）
2017.2/28（火）、3/7（火）、14（火）、

21（火）、28（火）、4/4（火）、11（火）、

18（火）、25（火）、5/2（火）

◆残りの１回は協会代表による事前講習となります。
◆認定試験日はお申し込み後にお知らせします。
※事前講習＆認定試験の会場は、スタジオレイナパークとなります。

【受講料】　158,400円
◆分割も可能です。ご相談下さい。
（プラン①一括でお支払、プラン②フリープラン分割払い）
◆受講料の他・認定試験 25,000円 ・ディプロマ代 15,000円が別途かかります。
◆認定試験に合格した方は、一般社団法人 体力メンテナンス協会へ登録が必要です。


【会場】　SPORTSCAREGROW（スポーツケア　グロウ）
　　　
愛知県豊田市挙母町2-19-1
駐車場あり
 





【お子様】
ハイハイまでのお子様は同伴での受講可能ですが、
お子様を信頼できる方や場所に預けて受講することをおススメします。
インストラクターとして活動する際は、お子様を安全な場所に預けることも
必要となります。
この機会にお子様を預けることを考えるのもいいかと思います。
ご自身や同じ受講者が養成講座に真剣に向き合っていただく為にも！

【ご予約】
お申し込はこちらから＞＞
リンク先のご予約フォームへ入力送信して下さい。
※キャンセルポリシー

お申込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料＋事務手数料￥1,080を原則として頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。
＜キャンセル料＞
コース開始日の１週間前から前日まで・・・受講料の50％
コース初日または開始後・・・・・・・・・受講料の100％

【クラスで利用するバランスボールについて】
バランスボールインストラクター養成受講する際は、
ご自身のバランスボールをご用意をお願い致します。

◆養成クラス受講時は各自のボールをおもちください。
◆購入希望の方は、受講予約時にお知らせください。（後日購入も可能です）
※ボール購入代金についましては、ボールお渡しの際に現金でお支払いください。
※ご自身でボールをご用意いただいても構いませんが、必ず指定のボールをご用意ください。

「ギムニク サイズ55」　¥5000 (ボール+ポンプ ¥6000）




＜お問い合わせ・お申し込み＞
info.misato.park@gmail.com



※お申し込みは、メールからでも大丈夫です！！