3月レッスン情報

3月のレッスンスケジュール

MISATO PARKのレッスンは、
お子様連れのママも
一般の方もご参加いただける
レッスンばかりです！！



☆単発バランスボールレッスン☆

トヨペット土橋店
3月8日（水）　
3月22日（水）　
10：00〜11：15　
【料金】　
1レッスン1800円
（ボールレンタル代＋保険料込み）
※ボール持参の方は300円OFFとさせて頂きます。
（ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ボール代5000円、ポンプ代1000円）
※ボール在庫の有無により、入荷まで少々お時間をいただく場合がございます。

【持ち物】　
・運動のできる服装（体を締め付けないもの）
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可）
クラスは裸足で行うのでシューズは不要です


お申し込みはこちら→★
お問い合わせ　[e-mail]


※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いても
ＯＫです！！
[e-mail]







☆ボクシングバラボ☆

ボクシングの動きを取り入れて、
二の腕、背中、太もも、脂肪燃焼、シェイプアップに効果のある
内容でお届けします！！

3月2日（木）　
3月9日（木）　
3月16日（木）　
3月23日（木）
3月30日（木）

11：00～12：00

【料金】　
スポーツケアGROW
入会金1000円
年会費1000円
1レッスン1500円
ボール+ヨガマットレンタル代100円

【場所】
スポーツケアＧＲＯＷ
豊田市挙母町2-19-1

【持ち物】
・運動のできる服装（体を締め付けないもの）
・水分補給用の飲み物
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可、ボールと一緒にレンタル出来ます。）
・汗拭き用タオル
※クラスは裸足で行うのでシューズは不要です。


少人数制のため、
ご予約はお早めに！！


お問い合わせ・ご予約はこちらから
0565-31-2301
[e-mail]
http://grow-toyota.jp/
または
[e-mail]










☆産後を見据えたマタニティクラス☆

出産にまつわる諸症状の軽減や緩和、
産後の生活に必要な基礎的な体力づくりのためのレッスンです。
妊娠5ヶ月の安定期以降の妊婦の方が対象です。
マタニティじゃない方もOKです！！

3月3日（金）
3月10日（金）
3月17日（金）
3月24日（金）
3月31日（木）

10：45～12：00

【場所】
スタジオレイナパーク
〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3-6-17
グリーンポートビル7階
※地下鉄名城線「久屋大通駅」二番出口から徒歩4分です。


【料金】
1回　2500円
お得なチケットもあります。

詳しくはHPをご覧ください
http://reina-park.com/


お問い合わせ、ご予約はスタジオレイナパークまで。
052-253-7768　
[e-mail]








☆夜バレトン☆

3月8日（水）
3月22日（水）　
　
19：00～19：50

【場所】　
井上公園水泳場　2Fスタジオ
豊田市井上町１１丁目８－６

【料金】　 　
1000円

【服装】　　
動きやすい服装（裸足で行います）

【持ち物】　
飲み物、タオル

お申し込み→★
お問い合わせ　[e-mail]

※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いても
ＯＫです！！
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☆ZUMBA☆

西部体育館
3月1日（水）　
3月15日（水）　

10：00～10：45

【料金】　
1000円

【服装】
動きやすい服装

【持ち物】
室内用シューズ（運動靴）、タオル

お申し込み→★
問い合わせ→[e-mail]

※お申し込み、お問い合わせは直接メールして頂いてもＯＫです！！
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どのレッスンも初めての方、大歓迎です。

どのレッスンもお子様連れOKです。




ご不明な点等、お気軽にお問い合わせ下さい。

[e-mail]




髙井美里
◆一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師、体力指導士、産後指導士、バランスボールインストラクター
◆AFAA認定インストラクター（エアロビクスPC、FDEC、キックボクシング、ヨガ）
◆ZUMBAインストラクター
◆バレトンソールシンセシスインストラクター